DIET NUTRITION CENTER - ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ - Χαλάνδρι
Άλλο - Χαλάνδρι Χαλάνδρι - Αττικής

Διεύθυνση: Ηρακλειδών 6 Άνω Χαλάνδρι, 15234 Χαλάνδρι Αττικής

Τηλέφωνο: +302106813644

Γεωγραφικό πλάτος: 23.809734591324933

Γεωγραφικό μήκος: 38.02506869169031

DIET NUTRITION CENTER - ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ - Χαλάνδρι

Περιγραφή - DIET NUTRITION CENTER - ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ - Χαλάνδρι Άλλο - Χαλάνδρι Χαλάνδρι - Αττικής

Το DIET NUTRITION CENTER, με έδρα στο Χαλάνδρι και υπεύθυνη τη διαιτολόγο - διατροφολόγο ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ, Πτυχιούχο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, αναλαμβάνει λιπομέτρηση και κλινική διαιτολογία.

Η παχυσαρκία είναι πάθηση που, εκτός του ότι συντομεύει τη ζωή, καταστρέφει και την ποιότητά της. Το κλειδί της επιτυχίας στην απώλεια του βάρους και, κυρίως στη διατήρηση αυτής, είναι η εστίαση στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών.

Όσον αφορά τη χοληστερόλη, βασική προϋπόθεση, για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, είναι να διατηρούμε χαμηλές τις τιμές της LDL 'κακής' χοληστερόλης και υψηλές τις τιμές της HDL 'καλής' χοληστερόλης.

Στον τομέα της υπέρτασης, προλαμβάνουμε και επιτυγχάνουμε σημαντική βελτίωση της νόσου με την αλλαγή των συνηθειών διατροφής και την άσκηση. Επίσης, και όσον αφορά την εγκυμοσύνη, σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής για την αποφυγή διαβήτη κύησης, καισαρικής τομής ή αύξησης του βάρους του εμβρύου. Στο θηλασμό, ακόμη, τη μεγαλύτερη σημασία τη δίνουμε στην ισορροπία της διατροφής.

Σε ό,τι αφορά το μεταβολισμό: Ο μεταβολικός ρυθμός μας επηρεάζεται θετικά, δηλαδή αυξάνεται με τα συχνά γεύματα, το νερό, την άσκηση και την απώλεια λίπους.

Επιπλέον, για το σακχαρώδη διαβήτη, που είναι ένα ύπουλο μεταβολικό πρόβλημα, έχουμε μια απλή λύση: την ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.

Τέλος, για την παιδική παχυσαρκία, διδάσκουμε τους κανόνες της σωστής διατροφής, με σκοπό την επίτευξη φυσιολογικού βάρους στην ενήλικη ζωή.